Aperçu
L’hygiène mentale et l’intelligence émotionnelle au service du mieux-être
« L’agilité mentale et l’intelligence émotionnelle pour surmonter vos échecs et apprendre d’eux sont au coeur du succès. »
– Robert T. Kiyosaki
Nous vivons à une époque dynamique où l’incertitude est présente et les changements arrivent plus rapidement et plus fréquemment. Plusieurs pourront même y percevoir du chaos et de l’ambiguïté.
L’anatomie du caractère et ce que nous croyons être, notre passé et notre interprétation de nous-mêmes et des autres, peuvent souvent engendrer des situations pénibles, souvent inexplicables ou faussement interprétées.
Saviez-vous que les attitudes ont tendance à persister, même après qu’elles aient perdu leur pertinence ? Saviez-vous aussi que les attitudes, même si elles sont tenaces, peuvent être modifiées par la force des circonstances ou par la volonté ?
Cette capsule formation vise à comprendre l’anatomie du caractère (souvenirs et décisions limitantes du passé), ainsi que la nature des paradigmes et leur impact sur notre hygiène mentale et la qualité de notre vie personnelle et professionnelle. De plus, les participants découvriront comment gérer leurs dialogues internes et leurs interactions avec les autres avec courage et tact.
Grâce à ce programme, fondé sur de profondes recherches, des exemples tirés de situations réelles de la vie courante ainsi que des exercices pratiques suggérés, les participants découvriront comment pratiquer l’hygiène mentale en transformant leurs paradigmes.
Caractéristiques du cours
- Conférences 1
- Quiz 0
- Durée 45 minutes
- Niveau Tous
- Langue Français
- Étudiants 0
- Évaluations Oui